Los malos hábitos te mantienen infeliz, te mantienen atascado, te hacen hacer cosas que no quieres hacer. Comienza hoy, ahora mismo, a eliminarlos de tu vida. Cuando lo haga, abrirá espacio para que nuevos hábitos positivos tomen su lugar.

Cualquiera o todos estos 10 hábitos es un buen lugar para comenzar.

1. Posponer tus metas.

La procrastinación evitará que alcances tus metas con más eficacia que cualquier obstáculo externo. Comience hoy dando un pequeño paso hacia una meta. Haz lo mismo al día siguiente. No tiene que ser mucho, pero haz algo todos los días. El esfuerzo constante es la clave.

2. Vivir una vida mediocre.

Salga de su zona de confort y recuerde que muchos de los mayores placeres de la vida incluyen cierto grado de riesgo. La felicidad no consiste en evitar las cosas dolorosas de la vida; se trata de perseguir nuestros sueños y aspiraciones.

3. Auto-sabotaje.

Cualquier patrón que siga interrumpiendo tu crecimiento, tu éxito o tu felicidad tiene que detenerse. ¿Qué te mantiene atascado? Encuéntralo y luego encuentra la manera de salir de él. Desarrolle patrones que respalden sus metas más altas.

4. Huir de tus problemas.

Comienza a perseguir las cosas correctas en lugar de huir de lo que está mal. No vea los problemas como algo de lo que avergonzarse o evitar, sino como una oportunidad para aprender y crecer.

5. Preocuparte por tus defectos.

Todo el mundo tiene defectos, pero depende de ti si les darás el poder de impedir que hagas lo que quieres. En cambio, toma tus defectos, encuentra tu fuerza en ellos y haz que trabajen para ti.

6. Intentar controlarlo todo.

El control es una ilusión. Si trata de controlar todo, rápidamente se sentirá frustrado y enojado. En su lugar, recuerda que lo único que puedes controlar de manera confiable es tu propia reacción a las cosas que suceden a tu alrededor y dentro de ti. Tener el control de uno mismo es una fuente de felicidad mucho más confiable que tratar de controlar todo lo que te rodea.

7. Culpar a los demás.

Nunca ha resultado nada bueno culpar o acusar a los demás. La forma de ser realmente feliz es ser responsable de tus acciones y responsable de tus propias consecuencias.

8. Intentar ser algo que no eres.

¿Por qué tanta gente quiere ser algo que no es? ¿Qué se necesitaría para ser feliz con quien eres y celebrar tus dones y talentos? No te compares con nadie más. Mírate en el espejo y ve quién eres, y construye sobre esa base.

9. Vivir en el pasado o en el futuro.

El truco es permanecer en el presente el tiempo suficiente para descubrir realmente lo que te hace feliz. ¿Qué recuerdos puedes crear hoy? ¿Qué elecciones puedes hacer para empezar a crear felicidad?

10. Quejas constantes.

¿Te despertaste en una cama? ¿Tienes techo y comida? No des por sentadas las necesidades de la vida. Sé agradecido por todas las bendiciones de la vida: comida, salud, relaciones, tu mente, tu corazón. Cuando te sorprendas quejándote, tómate un momento para mirar a tu alrededor con gratitud.

Al final del día, abandona los hábitos que no te sirven, que no te hacen feliz, y encuentra las cosas que te harán más feliz y saludable en mente, cuerpo y corazón.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

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