¿Cuáles son algunos hábitos que es bueno adoptar? apareció originalmente en Quora – el lugar para obtener y compartir conocimientos, capacitando a las personas para aprender de los demás y comprender mejor el mundo.

Respuesta de Nelson Wang, fundador de www.CEOLifestyle.io, en Quora:

Estos son mis 10 hábitos principales que he desarrollado durante los últimos 33 años después de estudiar a empresarios, ejecutivos de compañías Fortune 1000 y mis propias experiencias personales:

  1. Cada mañana, haz una lista de las 3 cosas más importantes que tienes que hacer para el día que tendrán el mayor impacto. Esto ayuda a eliminar el ruido y te obliga a priorizar. Por ejemplo, las 3 cosas principales en mi lista hoy fueron organizar una capacitación, asistir a dos reuniones ejecutivas y escribir 2 artículos. Completé los 3. #Prioridades
  2. Usa la prueba de los 10 años – Cuando te encuentras con situaciones difíciles, muchas veces parecerá un desastre. Hace muchos años, cometí un error en el trabajo y mi jefe estaba increíblemente molesto conmigo. Inmediatamente me decepcioné mucho de mí mismo y estuve deprimido durante dos días. Avance rápido muchos años después hasta hoy y resulta que fue solo un pequeño bache en el camino de mi vida. ¡Es un problema tan pequeño que ya ni siquiera recuerdo exactamente lo que sucedió! ¿Sabes lo que me molesta sin embargo? Podría haber pasado esos dos días creando algo o ayudando a otros en sus vidas en lugar de deprimirme. Entonces, cuando se encuentre en situaciones difíciles, en lugar de entrar en pánico, pregúntese, ¿importará esto en 10 días? ¿10 meses? ¿10 años? Lo más probable es que no. No se preocupe por las cosas pequeñas y manténgase atento al panorama general.
  3. Aprende una cosa nueva al día – Podría ser una lista de nuevos hábitos (guiño guiño), un nuevo idioma, una habilidad o una idea. Esfuérzate por crecer todos los días. Por ejemplo, hoy atendí una llamada con el creador de un programa de televisión y aprendí sobre la industria del entretenimiento. Si mejoró solo un poco todos los días, piense en cómo ese efecto se agrava durante un año. El impacto se vuelve dramático con el tiempo.
  4. Mire a un líder de opinión en Youtube todas las semanas: Muchos de mis amigos y gurús recomiendan leer todos los días para aprender. Me gusta leer, pero tiendo a aprender mejor a través de imágenes. Es por eso que me gusta ver a un líder de pensamiento discutir sus aprendizajes y puntos de vista en Youtube. Aquí está uno de mis videos favoritos cuando necesito un poco de inspiración. Me parece una gran manera de complementar mi aprendizaje. #Inspírate
  5. Agrupe sus correos electrónicos. Es fácil distraerse cuando miles de correos electrónicos llegan a su bandeja de entrada a lo largo del día. En lugar de verificar cada uno a medida que ingresa, hágalo en lotes y verifique el lote cada 3 horas si puede. Por lo general, si se trata de algo urgente, alguien te usará Gchat, Slack, Sype, te enviará un mensaje de texto o te llamará.
  6. Bebe un batido verde todas las mañanas – Es rápido, fácil y saludable para usted. ¿Quién quiere masticar verduras durante horas durante el desayuno de todos modos? Esta es una manera increíble de obtener muchas de sus porciones de frutas y verduras todos los días. Lo he estado haciendo durante años. Incluso llevo una licuadora en mi maleta para mis viajes de trabajo (historia real). Consejo profesional: congela tus frutas y verduras para que duren más. Además, le da a tu batido una textura agradable (¡especialmente si le agregas plátanos!).
  7. Haz ejercicio por la mañana – Es tan simple pero es tan efectivo. Tu energía será mucho mejor o el resto del día y tu salud será mejor por ello. Mi objetivo es correr de 2 a 3 millas por día seguido de un circuito de entrenamiento. No soy perfecto, pero los días que lo hago, me siento como una persona completamente nueva. Hablando de buenos hábitos matutinos…
  8. Practica la gratitud – Cada mañana (o noche), dite a ti mismo 3 cosas por las que estás agradecido ese día. Te hará sentir mucho más feliz. Otra forma de hacer esto es escribirlo en una publicación y ponerlo en un tarro de albañil. Cada vez que te sientas deprimido o atascado, simplemente saca una de las notas y léela. Yo lo llamo el frasco de la genialidad. Ahora tengo uno sentado en la isla de mi cocina.
  9. Construya un equipo de «sentirse bien» – Pasa tiempo con amigos y familiares que te animan y te inspiran a vivir la mejor vida posible. ¿Tienes a alguien negativo en tu vida? No pases tiempo con ellos. ¡Saca la toxicidad de tu vida! Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti y te ayuden a brillar.
  10. Tener un sesgo hacia la experimentación – Muchas veces no sabemos cuál es la respuesta correcta. ¿Cuál es la mejor manera de averiguarlo? Experimentar. Pruebe sus ideas y tenga un sesgo hacia la adopción de medidas para averiguar qué funcionará. Por ejemplo, quería lanzar un servicio de consultoría que ayudara a las personas a lanzar sus ideas de negocios, pero no tenía idea de cómo hacerlo. ¿Entonces qué hice? Comencé a escribir contenido sobre el tema, construí una página de destino y organicé llamadas de consultoría 1:1. ¿Adivina qué pasó? Acabo de recibir un aviso verbal hoy para mi sexto cliente por un compromiso de $ 2,000. ¿Sabes cuántos intentos me tomó? Demasiados para contar. Tuve que probar constantemente diferentes ideas en el camino para encontrar el éxito que he encontrado hoy. En caso de duda, tenga un sesgo hacia la acción y la experimentación. Aquí están las buenas noticias, ¡no tienes que pasar por todos los experimentos fallidos por los que pasé! Escribí una guía gratuita para ti aquí sobre cómo conseguir tus primeros 3 clientes.

Esta pregunta apareció originalmente en Quora, el lugar para obtener y compartir conocimientos, que permite a las personas aprender de los demás y comprender mejor el mundo. Puedes seguir a Quora en Gorjeo, Facebook y Google+. Más preguntas:

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