Respeto a las personas que se emocionan con cosas emocionantes como saltar de un avión. Me lancé en paracaídas desde dos: primero cuando mi amiga me arrastró con ella porque su jefe la arrastró e inesperadamente le encantó. Dicho esto, la mayoría de las actividades de subidón de adrenalina son pasivas, contaminantes y te privan del desafío de motivarte para realizarlas.

Mientras tanto, cantar en público me asusta y envidio la emoción de la mujer de arriba. Los negocios, especialmente el espíritu empresarial, pueden ser emocionantes si te desafías a ti mismo.

¿Por qué no saltar de un avión?

A pesar de haber realizado algunas actividades populares de adrenalina, varios problemas hacen que las principales no sean tan atractivas:

  • Son grandes pruebas ajenas a la vida ordinaria. por lo general tienes que
    • Planifica alrededor de ellos
    • Viajar lejos
    • paga mucho
  • ellos contaminan
    • Volar quema mucho combustible fósil
    • También conducir allí
    • Me encanta esquiar, por ejemplo, pero administrar negocios en la nieve parece consumir mucha energía y requiere talar muchos árboles.
  • te miman
    • Tienes que firmar formularios legales locos
    • Hay que llevar muchos arneses de seguridad.
    • Hay que hacer lo que dicen como dicen
  • Las actividades se vuelven pasivas.
    • Participas físicamente, pero no decides nada activamente una vez que empiezas.

Parecen artificiales, como montar en una montaña rusa. Me gustan las montañas rusas. Entonces, ¿por qué no simplemente montar uno, ahorrar el esfuerzo y no arriesgarse a engañarse a sí mismo pensando que está desempeñando un papel más activo de lo que es?

Ejemplos activos que eliges hacer

¿Qué hay de surfear? No sé ustedes, pero es la última gran habilidad que quiero dominar y experimentar la alegría de hacerlo. No puedo decir mucho al respecto ya que solo probé dos veces y en ambas casi no hubo olas.

Si vives en una playa con olas, puedes lograr los objetivos del paracaidismo, pero lo haces tú mismo. Por supuesto, es posible que tengas que tomar lecciones, pero ese es el punto: te mejoras a ti mismo a través de la actividad.

¿Qué tal jugar un deporte competitivo como Ultimate Frisbee? ¿O individuales como la escalada en roca?

Nadar a través del río Hudson, o cualquier río que esté cerca de usted, no tiene ninguna de las desventajas anteriores, pero le brinda el valor de las actividades de adrenalina. Eso es parte de por qué lo hice.

  • escoger para hacerlo
  • Ya tienes el equipo
  • Es arriesgado (que puedes mitigar con amigos y botes)

No puedo exagerar la importancia de eligiendo hacerlo, no dejarlo ocurrir para ti.

Una breve lista de actividades de adrenalina que puede hacer hoy

Estas son las cosas que he hecho o quiero hacer que crean adrenalina. y mejorar mi vida desarrollando habilidades o conexiones. Notará que muchos obtienen su adrenalina de la interacción social, el desempeño y el compromiso, cosas que mejoran su vida.

Si ninguna resuena con tus pasiones, espero que te hagan pensar en lo que puedes hacer, no en lo que no puedes. Si tienes mejores ideas, publícalas.

  1. Preséntate a un extraño
  2. Póngase en contacto con alguien para hacer negocios en el borde de su red o más allá
  3. Sprint a toda velocidad. ¿Cuándo fue la primera vez que lo hiciste?
  4. Tomar una ducha fria
  5. Apúntate a clases de surf (o baile, canto, etc)
  6. Canta karaoke con todo tu corazón
  7. Realice una comedia de micrófono abierto o The Moth. Si no hay uno esta noche, programe uno e invite a una docena de amigos.
  8. Envíe un correo electrónico a 100 personas comprometiéndose a lograr un objetivo persistente antes de una fecha límite, como alcanzar un peso objetivo o dejar de fumar
  9. Ve a bailar y sé el primero en la pista
  10. Sal a la calle vestido de estrella de rock
  11. Ponte en contacto con alguien con quien no hayas estado en mucho tiempo, como alguien con quien peleaste y con quien deberías haberte reconciliado hace mucho tiempo o un enamorado con el que nunca actuaste.
  12. Comparte un profundo secreto con alguien que te importa
  13. Para una docena de panaderos: comprométase a ofrecer más tiempo (u otro recurso) como voluntario que antes en una organización benéfica que ama

He hecho la mayoría de estas cosas y no me arrepiento de ninguna. me arrepiento no haciendo otros.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

12 actividades de adrenalina que puedes hacer hoy que superan saltar de un avión

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