Ya sea que esté lanzando una startup o en el proceso de hacer crecer su empresa, cometerá errores y le afectará.

Por lo general, somos mucho más duros con nosotros mismos que con los demás. A veces puedes ser tu propio peor enemigo.

Vas a experimentar el fracaso de vez en cuando. Es inevitable. Pero, ¿cómo te afectará?

Durante momentos estresantes, podemos encontrarnos cayendo en trampas, como el diálogo interno negativo, esas cosas dañinas que nos decimos a nosotros mismos que se interponen en el camino de nuestro propio éxito.

«No hay forma de que esto funcione». «Es imposible.» «Apesto totalmente en esto».

¡Deja de ser tan duro contigo mismo!

Necesitas reconocer cuándo estás siendo duro contigo mismo para poder eliminar los pensamientos negativos.

¿Te estás comparando con los demás? ¿Estás escondiendo o reprimiendo tu ira? ¿Estás tratando de hacer todo solo sin un sistema de apoyo?

A continuación se muestra una infografía con 12 ideas sencillas e inspiradoras de Anna Vital sobre cómo dejar de ser duro consigo mismo.

  1. Tus errores son parte de tu aprendizaje. Aprende a ser resiliente ante el fracaso.
  2. No te compares con los demás porque no eres ellos. Eres tú, así que acéptate por lo que eres, con defectos y todo.
  3. No hay una forma correcta de hacer nada. No limites tu forma de pensar a una forma correcta o incorrecta: ¡no hay una forma correcta de hacer lo incorrecto ni una forma incorrecta de hacer algo bien!
  4. Defiende lo que crees, incluso si es impopular. Haz que todos entiendan tus grandes y locas ideas.
  5. Aprende de las personas que te critican. No dejes que las críticas te depriman; ¡Deja que te inspire a trabajar duro!
  6. Acepta tus debilidades como tus «características». No eres bueno en todo lo que haces, ¡pero nadie más lo es tampoco!
  7. Mira tu pasado como una biografía aventurera. Tu pasado no es tu identidad y no dicta tu destino empresarial.
  8. No subestimes tu talento hasta que lo apliques 100 veces. ¿Está aplicando sus talentos naturales?
  9. Cada problema que tienes no es único. Pon tus problemas en perspectiva y resuélvelos más rápido.
  10. La inteligencia es relativa, la autoestima no. Mantente positivo, cuídate, olvídate de ser perfecto y sigue superándote siempre.
  11. Exprese su enfado de forma creativa. Siente tu ira, exprésala y aprende de ella.
  12. Rodéate de personas que quieran que triunfes. Tener personas en las que puedas confiar te hará más feliz y te hará sentir mejor contigo mismo.
  imagen en línea

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

12 maneras de dejar de ser tan duro contigo mismo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *