Las personas exitosas crean su propia realidad sabiamente utilizando el poder del cerebro para crear los resultados que desean en la vida. Realmente creen que pueden lograr cualquier cosa que se propongan.

Independientemente de sus circunstancias actuales, creen en sí mismos. Porque hablan solo de lo que quieren en la vida, alimentan su mente con noticias positivas, rodeados de personas inspiradoras que atraen experiencias increíbles.

Por el contrario, el resto de la sociedad se encarcela, creando cuatro paredes a su alrededor. Cada pensamiento crea miseria, reproduciendo historias tristes, recitando el mismo guión como un disco que se reproduce continuamente una y otra vez. Historias que informan al mundo de su pensar en la escasez, quejarse y elegir culpar a otros por su falta general en la vida.

Hay tantos datos increíbles sobre tu cerebro que me encantaría compartir contigo. Estos hechos provienen del Dr. Joe Dispenza y su libro: Evoluciona tu cerebro: la ciencia de cambiar tu mente.

  1. Por cada pensamiento que tienes, una oleada de corrientes eléctricas de tu cerebro libera un número desconocido de neuroquímicos, responsables del funcionamiento de tu sistema nervioso. Tu cuerpo responde a cada pensamiento como un director de orquesta de clase mundial al frente de una orquesta famosa, con todo trabajando al unísono desde tu corazón, hígado y pulmones desempeñando su función con precisión.
  2. Qué, dónde, cómo y cuánto tiempo le prestamos atención a algo en la vida, junto con nuestros pensamientos repetitivos forman nuestro cableado neurológico.
  3. Concentrándose en el dolor que existe dentro de su cuerpo, envía corrientes eléctricas a su mente que continúan produciendo el dolor.
  4. Los pensamientos repetitivos crean conexiones en el cerebro que rápidamente se revisten de hierro. Estos pensamientos se mueven de formas conscientes a inconscientes de pensar y ser. Así es como actuamos en piloto automático.
  5. El proceso de cambio requiere olvidar lo que sabemos para descubrir nuevas formas de ser. Regular Las prácticas de meditación aceleran el logro de este objetivo y producen resultados positivos visibles.
  6. Aprender algo nuevo requiere una energía considerable y toda nuestra atención. Considere cuando aprendió a conducir un automóvil por primera vez, el nivel de atención que poseía en comparación con el de un conductor experimentado que opera principalmente en piloto automático. Tenemos la capacidad de alterar quiénes somos con cada nueva información que aprendemos. Al combinar esta nueva información con la aplicación práctica, se da vida a una nueva experiencia. Invocamos mayores niveles de cambio, cuanto más repetimos este proceso.
  7. Nuestro repetitivo de toda la vida los pensamientos negativos contribuyen significativamente al estrés y la enfermedad dentro del cuerpo. El estrés nos hace vivir en ‘supervivencia’ estado que cambia negativamente nuestro estado interno y agota nuestro cuerpo. A su vez, generando respuestas adversas entre ellas: ira, depresión, miseria o confusión. Cuando estamos en este estado, puede compararse con comportarnos como un pájaro atrapado en una jaula o como un prisionero cautivo, no vemos las posibilidades para nuestra vida. Así es como la gente se vuelve ‘pegado’ porque su estado emocional constante es altamente adictivo como resultado de la producción de neuroquímicos.
  8. Hay 4 regiones principales en el cerebro. los lóbulo frontal Es la parte más maleable del cerebro responsable de la toma de decisiones. los corteza cerebral o neocorteza es responsable de nuestra ‘Libre albedrío’. Almacena el 90% de las neuronas de nuestro cerebro y gestiona la información, la atención, la conciencia, los pensamientos, el lenguaje y las grabaciones de nuestros conocimientos y experiencias. los lobulo parietal procesa la información sensorial con el lóbulo temporal controlar el olfato, los sonidos, el habla y la visión.
  9. Nuestro los genes afectan nuestro comportamiento, pero la investigación demuestra que podemos producir cambios positivos. En 1942, Conrad Waddington introdujo el término ‘Epigenética’, que es el impacto de la genética en el desarrollo. Aquellos que tuvieron éxito en crear cambios, estudiaron a otros a través de la educación utilizando libros, películas y personas inspiradoras para desarrollar nuevos pensamientos y crear nuevas formas de ser. La visualización es una herramienta poderosa que se utiliza para estimular el cerebro y generar fuertes conexiones entre la mente y el cuerpo.
  10. Nuestro El estado de ser consiste en nuestro ciclo repetitivo de nuestros pensamientos constantes combinados con la producción de químicos dentro de nuestro cuerpo que genera nuestras emociones. Este ciclo repetitivo tiene un impacto directo en nuestro comportamiento.
  11. Para cambiar nuestra realidad y sanar nuestros cuerpos, el ingrediente secreto está en decidirnos a hacerlo. Tenemos la capacidad de recuperarnos por completo y cambiar nuestras circunstancias externas exactamente como aquellos pacientes a los que se les dice que nunca volverán a caminar y lo hacen, las estrellas del deporte que sufren lesiones irreversibles pero se recuperan por completo, o aquellos que han sufrido un cáncer que amenaza la vida y unos meses después no se encuentra por ningún lado. Ellos entienden el secreto es tener una intención poderosa, creer que tienen el poder de cambiar sus circunstancias, mucha determinación y la voluntad de crear lo que quieren en la vida.
  12. Existe una asociación entre la adquisición de conocimientos y nuestras experiencias de vida. Nuestra mente recibe conocimiento a través del cerebro, mientras que nuestra mente obtiene nuestras experiencias a través de nuestro cuerpo.

Para dar fe de este punto, Dispenza dice: ‘El conocimiento sin experiencia es filosofía, y la experiencia sin ningún conocimiento es ignorancia. La interacción entre los dos produce sabiduría”.

?13. La sabiduría surge de la inteligencia de uno para comprender la llegada de las propias emociones derivadas de nuestro conocimiento, experiencias y comportamiento de toda la vida.

Para cambiar tu realidad actual, necesitas cambiar tu estado de ánimo pensando en nuevos pensamientos para crear nuevos sentimientos y formas de ser.

Independientemente de tus genes, es posible crear un nuevo tú. Cree que puedes y lo más importante decídete con absoluta convicción de que lo que quieres está llegando a buen término.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

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