El matrimonio puede ser complicado y desafiante a veces. Entonces, es natural que cuando estás en uno de esos momentos de depresión, comiences a preguntar: «¿Me casé con la persona adecuada?»

Son las vacaciones y, naturalmente, las emociones se dispararán y todos seremos probados hasta nuestros puntos de ruptura. Al menos así es con mi familia a veces. Lo entiendo.

Antes de ponerse demasiado nervioso, respire hondo y busque las siguientes 16 señales reveladoras de que, de hecho, se casó con el hombre o la mujer adecuados y, lo que es más importante, pueden superar este momento difícil juntos.

1. Pasan tiempo juntos haciendo cosas que ambos disfrutan

Las relaciones están llenas de compromisos. Tomemos, por ejemplo, ir al cine. Es posible que desee ver la última película de Marvel, mientras que su cónyuge preferiría ver la película de Leonardo DiCaprio. Tal vez estés de acuerdo en que es hora de ver esa película de Leo porque la elegiste la última vez que fuiste al cine.

A veces haces lo que te gusta, y otras veces haces… lo que le gusta a la otra persona. Eso es parte de estar en una relación sana. Sin embargo, también necesita pasar tiempo haciendo cosas que ambos disfrutan hacer juntos. Ya sea senderismo, cata de vinos, maratones de series de televisión favoritas o incluso trabajar juntos (a mi esposa y a mí nos encanta escribir y editar blogs y artículos juntos), esta es una de las señales más importantes y obvias de que estás casado con la persona adecuada.

2. También pueden pasar tiempo separados

Si bien disfrutan pasar tiempo juntos, también necesitan vivir vidas separadas. No tienes problema si va a los partidos de fútbol con sus mejores amigos. Y no tiene ningún problema con que vayas a conciertos con tus amigos.

El hecho de que estén casados ​​no significa que tengan que pasar juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana y que no puedan tener intereses y pasatiempos separados. En una relación sana, ambos entienden y respetan que necesitan tiempo separados para hacer lo que quieren hacer.

Descubrí en mi matrimonio que realmente no comenzamos a apreciar esto hasta después de la fase de luna de miel.

3. Son atentos

«Tener una pareja que se da cuenta de lo que necesita o desea en un momento dado y responde en consecuencia es un buen augurio para el potencial a largo plazo de su relación», dice Elizabeth Schoenfeld, directora de investigación y evaluación de LifeWorks.

Por ejemplo, mi esposa entiende que si estoy atascado con el trabajo, no va a hacer reservas para cenar con nuestros amigos. Al mismo tiempo, si está exhausta porque estuvo despierta toda la noche con nuestro hijo que estaba enfermo, no la «sorprenderé» con boletos (ni siquiera los mejores boletos que haya obtenido) para el juego de los Warriors.

4. Cuando hay malas noticias, acudes primero a ellos

Digamos que acabas de recibir un ascenso. ¿Quién es la primera persona a la que le vas a contar con entusiasmo? Estoy seguro de que la mayoría de nosotros diríamos nuestra pareja, esposa o esposo.

Pero, ¿qué pasa con las malas noticias, como ser despedido? Esa es una conversación que probablemente no quieras tener con tu cónyuge o pareja. Sin embargo, si estás casado con la persona adecuada, esa es una conversación que aún querrás tener, ya que estará allí para consolarte y ayudarte a encontrar formas de superar esta mala situación. Sé que ese fue mi caso cuando uno de mis negocios fracasó.

5. Tienes mucha confianza

La confianza es la base de cualquier relación saludable, ya sea confiar en ellos cuando salen con sus amigos o confiar en ellos cuando estás molesto. De hecho, John Gottman, uno de los principales investigadores de matrimonios y familias del país, dice que «la confianza es esencial para las relaciones saludables y las comunidades saludables».

Si desea generar confianza, uno de los estudiantes graduados de Goodman desarrolló el acrónimo ATTUNE, que significa:

UN

T

T

tu

norte

mi

6. Son físicamente cariñosos

«En términos generales, las parejas que son más afectivas físicamente tienden a estar más satisfechas con sus parejas y sus relaciones, lo cual tiene sentido, ya que las personas tienden a sentirse más cuidadas y comprendidas cuando su pareja muestra afecto físico», dice Schoenfeld. . Un estudio incluso encontró que el afecto físico era un fuerte predictor de amor, simpatía y satisfacción en los matrimonios.

El afecto físico también puede mejorar la confiabilidad, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo de la mayoría de las personas.

7. No esperan que cambies de la noche a la mañana

Todos tenemos peculiaridades y malos hábitos en los que debemos trabajar. Después de todo, nadie es perfecto. Para mí, un gran cambio fue convertir el ejercicio en un hábito. Mi esposa nunca me hizo sentir culpable si postergaba el ejercicio, pero me animó diciendo cosas como «Es un día tan agradable, ¿por qué no vamos a dar un paseo en bicicleta?»

El cónyuge correcto no te hará sentir avergonzado ni esperará que cambies de la noche a la mañana. Entienden que el cambio es un proceso y lo apoyarán a lo largo del camino.

8. Pones a la otra persona primero

Entre cosas como el trabajo y tus hijos, no siempre tienes tiempo para hacer de tu cónyuge una prioridad. Sin embargo, cuando estás con la persona adecuada, ese no es el caso. Podría ser simplemente decir «Te amo», lavar los platos después de la cena o llevarlos a ese nuevo restaurante que han querido probar.

El punto es que, no importa cuán caótica pueda volverse la vida, usted pone a su cónyuge primero. Para algunos, esto no es natural. Como todo en la vida, se vuelve natural a través de la práctica.

9. Tus peleas son productivas, no destructivas

Incluso las parejas aparentemente perfectas pelean a puerta cerrada. La diferencia entre las relaciones no saludables y las saludables es que las peleas no deben tratarse de quién tiene la razón. Necesitan ser más productivos. Esto significa escucharse unos a otros, entender y respetar los puntos de vista de los demás y encontrar puntos en común para que puedan fortalecer su matrimonio. Y por favor, llámalo como es: una pelea. No andes diciendo: «Nunca tenemos peleas, tenemos discusiones». Una pelea no significa que estés lanzando insultos o que te pongas física. ¡No! Seguro que estás discutiendo, es una pelea, pero puedes y debes tener una pelea justa.

10. Comparten tus valores y metas

Creo que sería aburrido si una pareja tuviera los mismos intereses o personalidades. Algunas de las relaciones más sólidas que conozco son aquellas en las que las parejas se equilibran. Uno de ellos puede ser demasiado espontáneo, pero su pareja puede atraerlos un poco. Al mismo tiempo, esa persona espontánea puede hacer más extrovertida a su pareja, esposo o esposa.

Sin embargo, hay valores y objetivos a largo plazo que debe compartir. Por ejemplo, si desea tener hijos pero su cónyuge no, eso podría tener serias implicaciones para su matrimonio.

11. Se ayudan mutuamente a ser más exitosos

Investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis descubrieron que los cónyuges pueden influir en los aumentos de sueldo, las promociones y otras medidas del éxito profesional. Los investigadores creen que esto se debe a que los socios o cónyuges emulan buenos hábitos, como la diligencia y la confiabilidad, y se ayudan mutuamente a mantener un equilibrio productivo entre el trabajo y la vida.

Desde mi experiencia, un cónyuge también es su mayor defensor para ayudarlo a alcanzar sus metas y hará todo lo posible para ayudarlo a superar los obstáculos que bloquean su camino hacia el éxito, en el trabajo y en la vida. Y están realmente emocionados cuando tienes éxito.

12. Pueden hacerse reír el uno al otro

«El humor, la risa y la alegría tienen un efecto poderoso en la salud y el bienestar», dice John Thurman, terapeuta matrimonial y familiar licenciado de Christian Therapy Services en Albuquerque. «Alivia la tensión y el estrés, mejora el estado de ánimo, aumenta la creatividad y proporciona un gran impulso de energía libre de drogas. El humor une a las personas y las ayuda a manejar mejor la vida».

Thurman agrega que la risa y el humor mejoran las relaciones al vincularte con los demás, ayudándote a suavizar las diferencias, desarrollar la resiliencia, aumentar la creatividad, reducir el estrés y obtener nuevas perspectivas.

13. Escuchan más de lo que hablan (y viceversa)

Los matrimonios sólidos implican hacer las preguntas correctas y escuchar atentamente las respuestas sin interrumpir ni juzgar. Hay espacio para la discusión y ser empático con su opinión. Esto demuestra que respetas lo que dicen y te esfuerzas por entender de dónde vienen.

Y deberían hacer lo mismo contigo.

14. Buscan el conocimiento

Su cónyuge «no necesita ser miembro de Mensa o un genio matemático, pero busque suficiente inteligencia para que puedan respetarse y admirarse mutuamente», dice Tina Tessina. «Hay varios tipos de inteligencia, desde el aprendizaje escolar hasta la educación independiente mediante la lectura, el trabajo, los viajes y las experiencias de la vida».

Alguien que solo es percibido como un «cabeza hueca» o alguien «que se ve bien y puede ser divertido jugar con él, no lo mantendrá interesado por mucho tiempo», dice ella. La persona adecuada es aquella que está interesada en aprender y crecer intelectualmente mediante la búsqueda constante de conocimientos.

15. Nunca dudas en pedir ayuda

Pedir ayuda no es en modo alguno un signo de debilidad. Cuando le pides consejo o ayuda a tu cónyuge, estás respetando y admitiendo el hecho de que tiene más experiencia o habilidades en un área con la que no estás tan familiarizado.

16. Compartes las mismas metas financieras

Incluso la mejor relación puede terminar en una ruptura debido a diferencias e inquietudes financieras. Ambos deben estar en la misma página cuando se trata de sus objetivos financieros, como cuánto dinero necesita para vivir una vida feliz y sin estrés y cómo va a ahorrar para la jubilación.

Las parejas fuertes crean y comparten presupuestos, así como también generan desafíos financieros para sí mismos con el fin de poner sus finanzas en orden.

¿Qué señales reveladoras notas en tu matrimonio que te permiten saber que te casaste con la persona adecuada?

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

16 señales de que te casaste con la persona adecuada

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