Las investigaciones muestran que del 60 al 90 por ciento de nuestra comunicación con los demás es no verbal, lo que significa que el lenguaje corporal que usamos es extremadamente importante.

Además, es especialmente importante dar una buena primera impresión. ¿Por qué? Porque dentro de los primeros minutos de conocer a alguien, ya estamos tomando decisiones sobre cuáles son las intenciones de la otra persona, y si la persona es creíble o no y alguien con quien queremos hacer negocios.

Por lo tanto, la forma en que te presentas, especialmente la forma en que te comunicas de manera no verbal en esos primeros minutos cruciales después de conocer a alguien nuevo, podría hacer o deshacer lo que podría ser una relación comercial muy importante.

Aquí hay 18 formas en que puede usar su lenguaje corporal para comunicar su credibilidad e intenciones de una manera que lo preparará para el éxito en todo momento.

cuerpo positivo

1. Comience con su postura: la espalda recta pero no rígida y los hombros relajados para que no parezca demasiado tenso.

2. Alinee su cuerpo con la persona con la que está hablando; esto demuestra que está comprometido.

3. Mantenga las piernas un poco separadas en lugar de cruzadas: esto demuestra que está relajado, y las investigaciones muestran que retiene más información cuando mantiene las piernas sin cruzar.

4. Inclínese un poco: esto muestra enfoque y que realmente está escuchando.

5. Refleje el lenguaje corporal que está observando, mostrando que está de acuerdo y que le gusta, o intenta sinceramente que le guste, la persona con la que está.

Brazos y manos positivos

6. Mantenga los brazos relajados a los costados, mostrando que está abierto a lo que otra persona está comunicando y, al igual que con las piernas, mantenga los brazos sin cruzar para absorber más de lo que está sucediendo.

7. Use sus manos para hacer gestos cuando hable; esto mejora su credibilidad con el oyente. Además, existe evidencia de que gesticular con las manos al hablar mejora su procesos de pensamiento.

8. Recuerde siempre saludar a los demás con un apretón de manos firme, pero no demasiado firme. Un apretón de manos firme es probablemente uno de los movimientos de lenguaje corporal más importantes, porque establece el tono de toda la conversación. ¿Quién quiere dar la mano y luego tener una conversación con un fideo mojado?

9. Tenga en cuenta los diferentes saludos y cierres culturales antes de su reunión.

cabeza positiva

10. Con movimientos de cabeza apropiados y sonrisas genuinas, le está mostrando al hablante que comprende, está de acuerdo y está escuchando sus opiniones.

11. La risa es siempre una gran manera de alegrar el estado de ánimo cuando se usa apropiadamente y, una vez más, demuestra que estás escuchando.

12. Mantenga un buen contacto visual mirando a la persona a los ojos cuando se está comunicando. Mantén el contacto visual cuando hables, porque esto demuestra que estás interesado en la conversación. Sin embargo, tenga cuidado con su contacto visual: si no toma descansos para contemplar su próxima respuesta, su contacto visual podría verse como una mirada fija (traducción: agresivo o espeluznante).

13. Cuidado con parpadear demasiado. Un parpadeo rápido podría indicar que te sientes incómodo con la conversación actual.

14. Refleja las expresiones faciales de la otra persona, porque una vez más, esto demuestra que estás de acuerdo y que te gusta, o estás haciendo un esfuerzo para que te guste, la otra persona.

15. Controla tu voz. Mantenlo bajo y no termines cada oración como si fuera una pregunta. Tome una respiración profunda y hable despacio y con claridad.

Los pequeños extras

16. Durante su reunión, tome notas. Esto demostrará que estás comprometido y te preocupas por lo que dice la otra persona, pero recuerda hacer contacto visual con regularidad para que el orador sepa que todavía estás con él o ella.

17. Observe el lenguaje corporal de los demás, ya que pueden estar comunicándole a través de su lenguaje corporal que les gustaría concluir la reunión. Es mucho más probable que las personas te involucren en futuras conversaciones si observas y actúas según sus señales de lenguaje corporal.

18. Termine la reunión con un firme apretón de manos y contacto visual, demostrando que disfrutó su tiempo y que espera volver a encontrarse.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

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