Ninguna relación es perfecta, en el ámbito personal o empresarial. Pero en su mayor parte, una buena relación te hace sentir seguro, feliz, cuidado, respetado y libre para ser tú mismo.

En el otro lado de la moneda están las relaciones tóxicas, las que te hacen sentir agotado, agotado y, a veces, incluso angustiado.

Ya sea que esté administrando un negocio, trabajando con un socio, liderando una organización o administrando un equipo, lo último que necesita es una relación tóxica.

Aquí hay algunos signos que te ayudarán a reconocer una relación tóxica:

1. Todos toman, no dan. Cualquier relación en la que experimentes retiros de energía sin depósitos te dejará en negativo.

2. F.anguila agotado. Si, en lugar de sentirse feliz y productivo, siempre está agotado mental, emocional e incluso físicamente, es hora de reevaluar.

3. Carencia de confianza. Una relación sin confianza es como un coche sin gasolina: puedes quedarte en él todo lo que quieras, pero no irá a ninguna parte.

4. Ambiente hostil. La ira constante es un signo seguro de una relación poco saludable. Nunca debes estar cerca de la hostilidad porque te hace sentir inseguro.

5. Ocupado con desequilibrio. Una relación unilateral nunca puede funcionar sin problemas.

6. constante juicio. En las relaciones críticas, la crítica no pretende ser útil sino más bien menospreciar.

7. Falta de fiabilidad persistente. La confiabilidad mutua es importante para generar confianza y es el núcleo de cualquier buena relación.

8. Narcisismo sin parar. Si el interés de la otra parte en la relación es realmente un reflejo de sí mismo, es imposible lograr ningún tipo de equilibrio.

9. Cargado de energía negativa. Es casi imposible que salga algo positivo de una relación llena de negatividad.

10. Falta de comunicación. Sin comunicación, no hay relación. Período.

11. Falta de respeto continua. El respeto mutuo es el primer requisito de una buena asociación.

12. Evitación mutua. Si pasan su tiempo evitándose, eso les dice todo lo que necesitan saber.

13. Apoyo insuficiente. Si no pueden volverse el uno al otro, ¿hay alguna razón para estar en la relación?

14. Problemas de control continuo. Si una persona tiene el control, o si hay un tira y afloja constante, probablemente esté gastando demasiada energía navegando por la relación.

15. Drama interminable. Las buenas relaciones mejoran tu vida; no lo hacen más desordenado.

16. Autotraición persistente. Si te encuentras cambiando tus opiniones para complacer a otra persona, estás en una relación dañina.

17. Desafíos constantes. Todas las relaciones pasan por desafíos, pero las buenas relaciones funcionan a través de ellos.

18. Sentimientos de indignidad. Es algo insidioso que hacen las relaciones negativas: te dejan con la sensación de que no mereces nada mejor.

19. Vibraciones de atrapamiento. ¿Es la otra persona una fuerza positiva en tu vida, o estás ahí porque no ves salida?

20. Siempre socavando. Si una relación no puede ser tranquilizadora, está fallando una prueba crucial.

21. Pretensión vacía. Las sonrisas no siempre significan que todo está bien.

22. Lleno de incertidumbre. Cuando nada es seguro, el movimiento hacia adelante parece imposible.

23. Lleno de envidia. Los socios nunca son iguales en todos los aspectos, pero eso debería ser una fuente de fortaleza, no una fuente de envidia disruptiva.

24. Escasez de autonomía. Cualquier persona en cualquier relación debería tener derecho a decir que no.

25. Permea el victimismo. No puedes avanzar hacia el futuro si estás atado a alguien que todavía está atrapado en el pasado.

26. Disminuye tu autoestima. Cuando estás en una relación con alguien que no reconoce tu valor, puede ser difícil verlo por ti mismo.

27. Atado con deshonestidad. Cada mentira entre socios socava un poco la relación.

28. Te hace infeliz. Si alguien te hace infeliz constantemente, te debes a ti mismo dejar ir a esa persona.

29. Se siente incómodo. A veces tu mente necesita más tiempo para descubrir lo que tu corazón ya sabe.

30. Reduce tus altos estándares. Las relaciones tóxicas pueden hacer que lentamente comencemos a aceptar lo que antes no era aceptable.

31. Sentidos estancados. El crecimiento y el aprendizaje son vitales, y no puede darse el lujo de estar aislado de ellos.

32. Corta esquinas. Nunca vale la pena tomar atajos o aceptar nada que sea de segunda categoría.

33. Lleno de críticas. Un aluvión continuo de críticas nunca ayudó a nadie a mejorar; no se trata de mejorar las cosas sino de aumentar el ego del crítico.

34. Saca lo peor. Si estás constantemente siendo lo peor, no puedes ser tu mejor yo.

35. No puedo hacer nada bien. Si no puedes hacer nada bien, tal vez la relación esté mal.

Las relaciones son importantes, y una relación tóxica puede costarle mucho tiempo y energía que podría estar aprovechando mucho mejor.

Mantente fiel a ti mismo y a tus valores, escucha a tu corazón y sé fuerte si necesitas salir de una relación tóxica.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

35 señales de que estás en una relación tóxica

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *