¿Se ha aprovechado de? Solo significa que eres honesto

A todos nos ha pasado, en un momento u otro. Pusimos nuestra confianza en alguien que no la merecía, y luego descubrimos que nos estaban engañando. Ya sea que el engañador fuera un cónyuge, pareja, miembro de la familia, socio comercial o empleado, nos sentimos traicionados y heridos. Pero lo que es peor, nos sentimos responsable. «¿Qué me pasa que permití que esto sucediera?» nos preguntamos.

Nada, resulta. Si te ha engañado un mentiroso talentoso o un maestro manipulador, todo lo que significa es que eres una persona honesta.

«Los investigadores han estudiado esta tendencia y la han etiquetado como Honestidad-Humildad», explica la profesora de Notre Dame Anita Kelly, Ph.D., en un Psicología Hoy entrada en el blog. «Los individuos con un alto nivel en este rasgo son sinceros, modestos, imparciales y no codiciosos. No explotan a los demás, incluso cuando no habría represalias por hacerlo. Los individuos en el extremo inferior de este rasgo, por otro lado , son deshonestos, altaneros y arrogantes. Carecen de empatía y explotan a los demás».

La investigación muestra que cuanto más decentes somos nosotros mismos, más fácil somos para que los manipuladores nos engañen. «Existe evidencia reciente de que las personas honestas tienden a ver a los demás, particularmente a los cercanos, como más honestos de lo que realmente son», escribe Kelly. Esta percepción de que los demás son como nosotros puede llevarnos a conceder a los mentirosos el beneficio de la duda. Lo contrario también es cierto, agrega. Los mentirosos imaginan que todos los que los rodean son tan deshonestos como ellos «y, por lo tanto, ven incluso a los socios honestos como merecedores de ser explotados».

Es una combinación letal. Agregue el hecho de que las personas deshonestas a menudo son narcisistas que han pasado toda su vida aprendiendo a ser encantadores y parecer dignos de confianza, y si usted es una persona honesta, las posibilidades de que un narcisista lo engañe son alarmantemente altas. Si te pasa a ti, ¿cómo sigues adelante?

1. Perdónate por haber sido engañado.

Eso no es fácil de hacer, lo sé. Hace muchos años me casé con un hombre que era un mentiroso compulsivo y solo más tarde supe que prácticamente todo lo que me había dicho sobre sí mismo era falso. La interrupción que el matrimonio causó en mi propia vida fue devastadora, y la interrupción que causó a los miembros de mi familia y amigos me hizo sentir tan culpable que quería meterme en un hoyo. Me tomó muchos años y mucho aprendizaje sobre mentirosos y abusadores para finalmente ver que la responsabilidad por el daño que hizo era solo suya y no mía.

2. No le des a un mentiroso conocido el beneficio de la duda.

Esto puede ir en contra de tus instintos si alguna vez has visto una película de Hollywood. Desde Los viajes de Sullivan para Empleada en Manhattan, la gran pantalla está repleta de héroes que consiguen una posición deseable o se aparean mintiendo sobre quiénes son. Una vez descubiertos, son invariablemente perdonados, y se mantienen en el buen camino a partir de ese momento.

Pero el hecho de que suceda en Movieland no significa que las cosas funcionen de esa manera en el mundo real. No es probable que alguien que te ha mentido constantemente comience a decir la verdad solo porque se han expuesto ciertas mentiras, o incluso porque él o ella las ha confesado voluntariamente. Tenga esto en cuenta cuando decida cómo y si tratará con el mentiroso en el futuro.

3. Aprenda los conceptos básicos de la detección de engaños.

No, esto no te salvará de ser engañado nunca más. Pero estará un paso por delante del juego si aprende las expresiones faciales, las frases y los comportamientos que tienden a indicar que alguien puede estar mintiendo. (Para un comienzo rápido, aquí hay 5 consejos que pueden ayudarlo a detectar a un mentiroso).

4. Deja de ser tímido a la hora de comprobar las cosas.

Una cosa que me hizo más vulnerable a mi ex esposo fue la extrema incomodidad que sentí al pedirle que probara la veracidad de todo lo que me dijo. Cuando solicita la corroboración de una declaración, como referencias, extractos de cuentas bancarias, la posibilidad de realizar una inspección en el lugar u otra verificación independiente, puede parecer que está proyectando desconfianza. Puede temer herir o alienar a la otra persona.

Los mentirosos tienden a ser conscientes de esta preocupación y la explotan: «Estoy tan triste de que no confíes en mí», era algo que solía decir mi exmarido. Superalo. A una persona honesta rara vez le importará ofrecer pruebas o confirmación de lo que te ha dicho. Y, sorprendentemente, los mentirosos a menudo te invitan rápidamente a verificar lo que te dicen, sabiendo que la mayoría de las personas honestas no lo harán. Entonces, si alguien lo invita a verificar sus referencias, su historial o cualquier otra cosa, siempre acéptelo.

5. No cambies quién eres.

Después de haber sido engañado, es muy difícil no convertirse en una persona desconfiada. Durante meses después de dejar a mi primer marido, no me atreví a confiar en nadie que no conociera. Tampoco podía entender cómo relacionarme con gente nueva mientras desconfiaba de ellos. Desde que me mudé de la ciudad de Nueva York a Woodstock después de nuestra ruptura, estaba mayormente rodeado de gente nueva y pasaba la mayor parte del tiempo solo.

Me tomó un tiempo darme cuenta de que ver el mundo con sospecha me estaba lastimando más de lo que me ayudaba. Soy una persona un poco más cautelosa ahora, pero soy tan honesto como lo era antes, y sigo eligiendo ver a las personas como confiables, al menos hasta que sepa lo contrario.

Si haber sido engañado te mantiene alejado de otras personas, entonces has dejado que el mentiroso cambie quién eres y cómo vives en el mundo. Habrás dejado que te roben lo que más te importa. Y habrás dado a esas mentiras más poder del que se merecen.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

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