El 20 de enero, Estados Unidos toma posesión de su presidente número 45. Las elecciones de 2016 estuvieron cargadas de ira y ansiedad por todos lados. Parece que la mayoría sintió que había algo que temer de cada candidato opositor. Los sentimientos alarmistas tampoco cesaron una vez que se tomó la decisión. Desde las redes sociales hasta los titulares de noticias internacionales, hay muchas predicciones nefastas sobre lo que pueden deparar los próximos cuatro años. El verdadero miedo es la incertidumbre.

Prefiero no vivir la vida en las garras del miedo. La catástrofe puede ocurrir en cualquier vida, sin importar quién sea el presidente, pero elijo centrarme en el crecimiento personal y las oportunidades. En esos momentos en los que estoy tentado a ceder a toda esa negatividad e hipérbole, miro a los más valientes y audaces de la historia y me animo con sus palabras.

1. «Ganas fuerza, coraje y confianza en cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar el miedo a la cara. Puedes decirte a ti mismo: ‘Sobreviví este horror. Puedo soportar lo siguiente que se presente». – Eleanor Roosevelt

2. «Las personas que viven profundamente no tienen miedo a la muerte.» – anais nin

3. «Cuando un joven resuelto se acerca al gran matón, el mundo, y lo toma audazmente por la barba, a menudo se sorprende al descubrir que se le cae en la mano, y que solo estaba atada para asustar a los tímidos aventureros. .» – Ralph Waldo Emerson

4. «El miedo es la principal fuente de superstición y una de las principales fuentes de crueldad. Vencer el miedo es el comienzo de la sabiduría.» – Bertrand Russell

5. «miedos son educados en nosotros, y pueden, si lo deseamos, ser educados». Carlos Augusto Menninger

6. «No tengo miedo del mañana, porque he visto el ayer y amo el hoy». – Guillermo Allen Blanco

7. «Quien ve a todos los seres en sí mismo, ya sí mismo en todos los seres, pierde todo miedo». – Isa Upanishad

8. «Donde no queda esperanza, no queda miedo.«-Milton

9. «El miedo es tan profundo como lo permita la mente.» – Proverbio japonés

10. «Evitar el peligro no es más seguro a largo plazo que la exposición directa. Los temerosos son atrapados tan a menudo como los audaces.» – Helen Keller

11. «Puedes descubrir lo que más teme tu enemigo observando los medios que utiliza para asustarte.» – eric hofer

12. «Si algo externo te aflige, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella; y esto tienes el poder de revocarlo en cualquier momento». – Marco Aurelio

13. «Cuando escucho música, no temo ningún peligro. Soy invulnerable. No veo enemigos. Estoy relacionado con los primeros tiempos y con los últimos». – Henry David Thoreau

14. «Al patinar sobre hielo delgado, nuestra seguridad está en nuestra velocidad». -Ralph Waldo Emerson

15. «La emoción más antigua y fuerte de la humanidad es el miedo, y el tipo de miedo más antiguo y fuerte es el miedo a lo desconocido». – HP Lovecraft

dieciséis. «La inacción engendra duda y miedo. La acción engendra confianza y coraje. Si quieres conquistar el miedo, no te quedes sentado en casa pensando en ello. Sal y ponte a trabajar». – Dale Carnegie

17 «Prueba algo que no hayas hecho tres veces. Una vez, para superar el miedo a hacerlo. Dos veces, para aprender a hacerlo. Y una tercera vez para averiguar si te gusta o no». Virgilio Thomson

18 «El enemigo es el miedo. Pensamos que es odio; pero, es miedo.«- gandhi

19. «Nunca tengas miedo de probar algo nuevo. Recuerda, los aficionados construyeron el arca, los profesionales construyeron el Titanic». – Desconocido

20. «Haz una cosa todos los días que te asuste». – Eleanor Roosevelt

21. «Hay dos fuerzas motivadoras básicas: el miedo y el amor. Cuando tenemos miedo, nos alejamos de la vida. Cuando estamos enamorados, nos abrimos a todo lo que la vida tiene para ofrecer con pasión, emoción y aceptación. Necesitamos aprender a amarnos a nosotros mismos primero, en toda nuestra gloria y nuestras imperfecciones. Si no podemos amarnos a nosotros mismos, no podemos abrirnos completamente a nuestra capacidad de amar a los demás oa nuestro potencial para crear. La evolución y todas las esperanzas de un mundo mejor descansan en la valentía y la visión abierta de las personas que abrazan la vida». John Lennon

22. «No debo temer. El miedo es el asesino de la mente. El miedo es la pequeña muerte que trae la destrucción total. Enfrentaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado, lo haré. vuelve el ojo interior para ver su camino. Donde se ha ido el miedo no habrá nada. Sólo quedaré yo.” – franco herbert

23. “El miedo no te apaga, te despierta”. -Verónica Roth

24. «El miedo corta más profundo que las espadas.» -George RR Martin

25. «El miedo a un nombre aumenta el miedo a la cosa misma». – J. K. Rowling

26. «No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustarte. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena». – C. JoyBell C.

27. “Dile a tu corazón que el miedo al sufrimiento es peor que el sufrimiento mismo. Y que ningún corazón ha sufrido jamás cuando va en busca de sus sueños, porque cada segundo de la búsqueda es un segundo de encuentro con Dios y con la eternidad”. – Paulo Coelho

28. «Podemos perdonar fácilmente a un niño que tiene miedo a la oscuridad; la verdadera tragedia de la vida es cuando los hombres tienen miedo a la luz». – Platón

29. «No tengas miedo a la perfección, nunca la alcanzarás». – Salvador Dalí

30. «Expóngase a su miedo más profundo; después de eso, el miedo no tiene poder, y el miedo a la libertad se encoge y se desvanece. Usted es libre». – Jim Morrison

31. «Asustado es lo que estás sintiendo. Valiente es lo que estás haciendo». -Emma Donoghue

32. «No cedas a tus miedos. Si lo haces, no podrás hablarle a tu corazón». – Paulo Coelho

33. «Aprendí que el coraje no es la ausencia del miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es el que no siente miedo, sino el que vence ese miedo». – Nelson Mandela

34. «Los hombres se esfuerzan mucho más para evitar lo que temen que para obtener lo que desean». – Dan Brown

35. «La angustia es el vértigo de la libertad». -Søren Kierkegaard

36. «He aceptado el miedo como parte de la vida, específicamente el miedo al cambio… He seguido adelante a pesar de los latidos en el corazón que dicen: vuelve atrás…» -Erica Jong

37. «No tengáis miedo, nuestro destino no puede ser arrebatado de nosotros, es un regalo». – Dante Alighieri

38. «Nada en la vida hay que temer, sólo hay que entender. Ahora es el momento de entender más, para que podamos temer menos». – Marie Curie

39. «Lo único que debemos temer es el miedo mismo». – Franklin D. Roosevelt

40. «Sin miedo no puede haber coraje». – Cristóbal Paolini

41. «La mayoría de la gente no quiere realmente la libertad, porque la libertad implica responsabilidad, y la mayoría de la gente le teme a la responsabilidad». – Sigmund Freud

42. «El que haya superado sus miedos será verdaderamente libre». – Aristóteles

43. «Hay dos tipos de miedos: racionales e irracionales, o en términos más simples, miedos que tienen sentido y miedos que no». -Lemony Snicket

44. «La cueva a la que temes entrar guarda el tesoro que buscas». -Joseph Campbell

45. «Descubre de qué tienes miedo y vete a vivir allí». -Chuck Palahniuk

46. «Haz siempre lo que tengas miedo de hacer». -E. Lockhart

47. «No es la muerte lo que un hombre debe temer, sino que debe temer nunca comenzar a vivir». – Marco Aurelio,

48. «Guárdate tus miedos para ti mismo, pero comparte tu coraje con los demás». – Robert Louis Stevenson

49. «La risa es veneno para el miedo». -George RR Martin

50. «Con el tiempo odiamos lo que a menudo tememos». – William Shakespeare

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

50 citas para ayudarte a vencer tus miedos

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