«No somos las cosas que decimos que haremos», dice la escritora estadounidense Amy Dickinson. «En cambio, somos las cosas que realmente hacemos, una y otra vez».

La rutina es la base para el éxito a largo plazo. Crea estructura y hábitos saludables, y te mantendrá activo en los días en que te sientas menos motivado. Además, una buena rutina está directamente relacionada con un mayor rendimiento.

En otras palabras, seguir una rutina equivale a hacer más cosas. Esta es la razón por la cual muchos triunfadores son estrictos en programar cada hora del día. Para descubrir cómo lo hacen los mejores del mundo, OnDeck, el proveedor de préstamos para pequeñas empresas, decidió investigar los hábitos y rutinas de los líderes empresariales más exitosos del mundo.

Aquí hay un vistazo a cómo tres multimillonarios planifican sus días.

Jack Dorsey, CEO de Twitter

Jack Dorsey se despierta a las 5 todas las mañanas. Dedica las primeras horas de su día al «cuidado personal», que incluye una meditación de 60 minutos, un trote de 6 millas y un baño de hielo para poner en acción su sistema.

Según el estudio de OnDeck, Dorsey cree que su rigurosa rutina matutina le da la confianza mental para enfrentar cualquier desafío que surja durante el día. Y hay algo de ciencia dura para respaldar la teoría. La investigación realizada por la psicóloga de Stanford, Kelly McGonigal, sugiere que forzarnos a hacer cosas incómodas desarrolla vías neuronales asociadas con la resiliencia mental.

En otras palabras, la fortaleza mental es algo que podemos aprender y cultivar. Solo tenemos que trabajar y abrazar la lucha. Y Dorsey no es ajeno a ninguno de los dos conceptos. Sus intensas mañanas son solo un calentamiento para una jornada laboral de 11 horas que no termina hasta pasada la medianoche.

Elon Musk, CEO de Tesla Motors

Elon Musk lucha por encontrar suficiente tiempo para dormir de verdad. Pero, de nuevo, está reinventando la industria del automóvil, construyendo redes de transporte subterráneo de alta velocidad en los EE. UU. y poniendo cohetes en órbita regularmente. Así que no te sorprenderá saber que Musk trabaja 16 horas al día, incluidos los fines de semana.

El análisis de OnDeck encuentra que Musk diseña su rutina diaria con el tipo de precisión que esperaría de un científico espacial de buena fe. Desde las 7 am hasta las 12 del mediodía, Musk está ocupado con correos electrónicos, llamadas telefónicas y sesiones de estrategia con su equipo de administración. A un almuerzo de trabajo le sigue un paseo por la planta de producción. Las horas de la tarde entre las 6 pm y las 9 pm son tiempo para la familia. Entonces son más correos electrónicos y reuniones. Finalmente, Musk se va alrededor de la 1 am, durmiendo seis horas antes de despertarse y hacerlo todo de nuevo.

Mark Cuban, inversionista multimillonario, Tanque de tiburones estrella

Inversor multimillonario en tecnología y Tanque de tiburones La estrella Mark Cuban es otro líder empresarial de gran éxito que cree que, a menudo, menos es más. OnDeck documenta que Cuban pasa solo seis horas al día administrando su fortuna de $ 4 mil millones, pero son seis horas intensas.

Cuban se levanta alrededor de las 5:30 am y siempre comienza a correr. «Los negocios son mi meditación matutina», dice Cuban. «Me levanto y trabajo de inmediato. Me encanta hacer esto». No se detiene hasta el mediodía y siempre se toma una hora por la noche para planificar su próxima serie de objetivos. Porque en lo que respecta a los cubanos, los negocios se tratan de resultados. «No se deje atrapar por la cantidad de horas que trabaja», aconseja Cuban. «Juzgue el éxito en función de tener objetivos y medir sus resultados. Sin duda, se necesita trabajo duro, y mucho, pero concéntrese en lo que realmente puede hacer».

El éxito no es accidental, es algo que planeas. El plan de todos se verá un poco diferente, así que no te preocupes por seguir el ritmo de los multimillonarios que se despiertan antes del amanecer. Lo más importante es crear una rutina diaria que te permita ser la mejor versión de ti mismo. Entonces apégate a eso. Porque así es como conviertes ganar en un hábito.

Las opiniones expresadas aquí por los columnistas de Inc.com son propias, no de Inc.com.

Cómo las rutinas diarias de Jack Dorsey, Elon Musk y Mark Cuban impulsan su éxito

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *